2023年10月18日（水）に地域貢献活動として、五和町御領のわかみや老人会に出向き健康教室を実施しました。

今年度からの取り組みで、初回はリハビリからＰＴ武部那美が講師を務め、肩まわりや足を動かして筋肉をほぐしたのち、筋力強化のための体操を行いました。また、30秒間に出来た立ち上がりの回数を年代別の標準に照らす簡単な体力テストを行いました。

30分程度の短い時間でしたが、参加の皆さまからは、「日頃動かさないから痛かった」「体がほぐれた」「（体が）軽くなった」などの声が聞かれました。 今後も地域の各老人会を訪問し、皆様に喜んでいただける内容で実施したいと思います。