ケアハウスかんなでは、定期的に体操を行っています。
デイサービスや病院受診に行かれていたり、気分が乗らなかったり、日によって参加率は様々ですが、
毎回、10名～15名の方が参加されています。
9月11日の体操では、皆さまに好評をいただいている『いきいき100歳体操』を行いました。
この体操は、筋力の維持・向上を目的とした体操で、職員も、きつさを感じる体操ですが、
それぞれ自分の体調に合わせて、出来る動きを出来る回数だけ行っておられました。
体操を通して、日頃の皆さまの意識の高さと頑張りに、職員も元気をもらっています。
体操の後には、麦茶で水分補給。
健康寿命が延びるように、今後も楽しみながら体操を行います。